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拌菠菜

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发表于 2019-10-14 20:07:48 来自手机美食网:http://m.1797.cc | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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午餐推荐 拌菠菜
食材
花生仁、核桃仁、菠菜300g、枸杞5g
姜末1勺、蒜末1勺、米醋30ml
糖1大勺、盐2-3
生抽10ml、香油1/4小勺
步骤
1、花生米用水浸泡1小时后捞出沥干,核桃仁直接洗净控干即可,枸杞泡软备用;锅内倒油,凉油下入花生米,用中小火加热直到花生米变硬后捞出控油完全晾凉;
2、花生米炸好后关火,用油的余温将核桃仁炸2-3分钟后捞出控油完全晾凉;菠菜洗净切段,用开水焯烫15秒后捞出后过凉水滤干;碗汁儿调料混合;
3、将菠菜,花生米,核桃仁,枸杞,碗汁儿混合拌匀制作完成。
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沙发
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沙发!沙发!
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路过,学习下
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支持大神!!

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发表于 2019-10-14 20:46:50 | 只看该作者
没看完~~~~~~ 先顶,好同志
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发表于 2019-10-14 21:13:17 | 只看该作者
好帖,来顶下
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发表于 2019-10-14 21:26:05 | 只看该作者
我是来刷分的,嘿嘿
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发表于 2019-10-14 21:38:19 | 只看该作者
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过来看看的

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